Lifestyle:Stars & Sternchen

Fack Ju Göhte-Star Elyas M´Barek: Ich muss mich für Nacktszenen nicht schämen

In seinem neuen Film "Fack Ju Göhte" (Kinostart: 7. November) lässt Elyas M´Barek die Muskeln spielen. Für die Rolle eines Ex-Knackis, der sich als Lehrer an einer Schule einschleicht, hat er ein knallhartes Training absolviert: "Ich mache generell viel Sport, aber vor diesem Dreh bekam ich sogar einen Personal Trainer und pumpte meine Muskeln ,knastmäßig´ auf", erzählt der 31-Jährige im Interview mit der Frauenzeitschrift Joy.

"Mein tägliches Pensum bestand aus viel Krafttraining und Ausdauersport. Einmal pro Woche absolvierte ich ein EMS-Training. Dabei werden geringe Stromstöße über Elektroden an den Muskel weitergeleitet." Auch die Ernährung des Halbösterreichers mit tunesischen Wurzeln wurde umgestellt: "Ich hielt extreme Diät. Alles, was geil ist, durfte ich nicht essen. Hauptsächlich musste ich sechs Monate lang auf Kohlenhydrate, Alkohol und Zucker verzichten und vier- bis fünfmal am Tag Eiweiß zu mir nehmen." Am Set hatte der Schauspieler sein eigenes Catering: "Meistens aß ich nur Hühnchen und Gemüse, oft schon zum Frühstück. Aber man freut sich ja auch darüber, dass der Körper gut in Schuss ist und man sich für Nacktszenen nicht schämen muss."

Auf der Leinwand ist der frühere "Türkisch-für-Anfänger"-Star ein schlechtes Vorbild für seine Schüler: Er raucht, trinkt während des Unterrichts, schläft auf seinem Pult ein, pöbelt die Kids an. Privat pflegt der Frauenschwarm dagegen den guten Ton: "Schon meine Eltern haben besonderen Wert auf gute Umgangsformen, Höflichkeit, Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit gelegt. Meine Mutter trichterte mir förmlich ein, immer höflich ,Danke' zu sagen, die Hand zu geben - und geschnittene Fingernägel waren ihr immer sehr wichtig."


Quelle: Bauer Media Group, JOY



Zurück zur Übersicht


Kleines Bild
     
  
 


Handy-Preisvergleich»

Die beliebtesten Handys
und häufigsten Preisvergleiche:

Apple iPhone 6S 128GB
Samsung Galaxy S6 32GB
Apple iPhone 6 Plus 16GB
Samsung Galaxy A5
Apple iPhone 6 128GB

SMS-Sprüche»

Über 15.000 SMS-Sprüche! Fein säuberlich sortiert in 37 Rubriken für jede Gelegenheit. Unser heutiger Spruch stammt von MasterofChaos und kommt aus der Rubrik "Liebessprüche":

Am Tag bist du mein schönster Gedanke, in der Nacht mein schönster Traum und wenn du bei mir bist, der schönste Moment!